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Panikattacken meistern und das Leben zurückgewi...
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Angst- und Panikattacken können das Leben gravierend einschränken. Menschen mit Platzangst (Agoraphobie) zum Beispiel fürchten sich sowohl vor engen Situationen als auch vor weiten Plätzen und großen Menschenmengen. Oftmals verlassen sie ihre Wohnungen nicht mehr und vereinsamen. Belastend sind dabei vor allem die Hilflosigkeit und das Gefühl, der Situation ausgeliefert zu sein. Mit ihrem Buch gibt Denise Beckfield den Betroffenen ein wichtiges Werkzeug an die Hand, um aktiv gegen die Ängste vorzugehen. Angstauslöser und damit verbundenen Gefühle werden ebenso thematisiert wie Vor- und Nachteile einer unterstützenden medikamentösen Behandlung. Mithilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen können zukünftige Panikattacken entschärft werden. Normalität und innere Ruhe kehren langsam zurück und die Betroffenen erlangen wieder die Kontrolle über ihr Leben.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Die Tyrannei der Arbeit: Wie wir die Herrschaft...
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Anbieter: reBuy.de
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Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen:Schritt für Schritt Angstzustände überwinden Denise F. Beckfield

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 17, 2018
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Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen:Schritt für Schritt Angstzustände überwinden Aktive Lebensgestaltung, Panikattaken Denise F. Beckfield

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Dec 19, 2018
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Ex zurückgewinnen leicht gemacht , Hörbuch, Dig...
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Wir kennen die Lösung für Dein Problem! Wer kennt das nicht, gerade als man selber dachte, die Beziehung ist gerade auf dem Glückshoch angelangt, kommt die bittere Nachricht, dass sich der Partner keine weitere Beziehung mehr vorstellen könne. Dies kann sehr verletzend sein für viele Menschen. Aber hier kommt die gute Nachricht für Dich: Du musst nicht verzweifeln, denn es ist nachweislich möglich, Deinen Partner mit ein paar komischen Tricks (Keine Manipulation) in sehr kurzer Zeit wieder zurück zu gewinnen! Wir haben monatelang Recherche betrieben und die besten Experten in ganz Deutschland zu diesem Thema befragt, bis wir endlich einige simple Tricks herausgefunden haben, die nachweislich funktionieren können, wenn man alles richtig macht. Wir möchten Dir hiermit mit Stolz die ´´Ex-zurück-Formel´´ vorstellen, mit der Du nicht länger den Kopf in den Sand stecken musst. Stattdessen solltest Du Deinen Liebeskummer lieber vergessen und Dich voll auf die Lösung für das Problem konzentrieren! Ich möchte Dir einen kurzen Überblick geben, was Du in der ´´Ex-zurück-Formel´´ alles bekommst: Grundsätzliche Analyse, was der Grund dafür gewesen ist, warum sich Dein Partner von Dir getrennt hat und wie Du dies in Zukunft verhindern kannst. Schritt für Schritt Anleitung, die Du 1zu1 umsetzen kannst, um so schnurstracks zu Deinem Glück zurück zu finden. Wie Du Dein Selbstbewusstsein zurück erlangst und sogar noch stärkst! Welche Fehler Du in Zukunft unbedingt vermeiden solltest, damit es mit Deinem Ex Partner wieder klappt. Ich bin sicher, dass Dir dieses einzigartige Buch helfen wird, wieder mit Deinem Ex Partner glücklich zu werden, wenn Du nur alle Schritte befolgst, welche Dir in diesem Buch vorgestellt werden. Also, worauf wartest Du noch!? Wir sehen uns auf der anderen Seite, bis gleich! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Danny-Farina Deschanel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/086217/bk_acx0_086217_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Dec 17, 2018
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Wer hat an der Uhr gedreht? Warum uns die Zeit ...
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Wir brauchen mehr Mut zur Unordnung - in unserem Alltag wie auf das Leben als Ganzes gesehen. So das erfrischende Fazit dieser unverkrampften Zwischenbilanz unseres zunehmend angespannteren Verhältnisses zur Zeit. Das vergnüglich zu hörende Hörbuch, eine Mischung aus Alltagserzählung und lebensphilosophischen Tipps, ist für alle gedacht, die Auswege aus dem Turbo-Tunnel suchen. Jedes der zwölf Kapitel beleuchtet einen wesentlichen Aspekt unseres immer hektischer werdenden Lebens - von Beschleunigung über Multitasking bis Kontrollverlust. Zugleich erzählt es die Geschichte eines Menschen, der diesem Problem mit bemerkenswerter Gelassenheit begegnet. Corinna Budras und Pascal Fischer sind nicht nur beide berufstätig sondern auch Eltern zweier Kinder - sie wissen, wovon sie sprechen! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Pascal Fischer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/adko/003175/bk_adko_003175_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible - Hörbücher
Stand: Dec 17, 2018
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Meine Kraft zurückgewinnen
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Was ist los mit uns? Alle reden über Burnout, viele leiden darunter. ´´Tu dir mal Ruhe an´´ - das ist einer dieser Ratschläge, die man gern überhört. Geht gerade nicht, eben noch Mails checken, die Welt retten, wer soll das machen, wenn nicht ich? Und dann zieht das Leben die Notbremse und beweist: Es geht auch ohne dich. Und plötzlich steht man vor der Frage: Was jetzt? Was mache ich - ohne mich ...? Der Autor Johannes Insel, seit 33 Jahren Priester und 20 Jahre Notfallseelsorger, hat selbst erlebt, wie man in die Krise hineingerät und wie bzw. dass man wieder herauskommt. Was er schreibt, ist vom Leben gereinigt und geerdet. Mit diesem Buch weist er in 21 Kapiteln den Weg aus der Kraftlosigkeit hin zu neuem Mut, zu einer neuen Sicht auf sich selbst, zu einer neuen Tiefe, zu einer Quelle, die jeder in sich trägt.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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